The erlingo328’s Podcast

gr_Samtale rundt Taekwondo med Master Patrick Myhren 7 Dan Elverum Taekwondo 20221016_184701

recording_Samtale med Prasong Yogkumju 3 Dan rundt Taekwondo og thai boksing _20221013_220037

Prasong var min første kampsport instruktør 🙏
takker for gode treninger med thai boksing og inspirasjonen som gjorde at jeg kom til å trene I over 40 år
GM Erling Oppedal

recording_Samtale med Prasong Yogkumju 3 Dan rundt Taekwondo og thai boksing _20221013_220037

Prasong var min første kampsport instruktør 🙏
takker for gode treninger med thai boksing og inspirasjonen som gjorde at jeg kom til å trene I over 40 år
GM Erling Oppedal

recording_ Samtale med Master Anna kim 7 Dan Osterøy Taekwondo Klubb rundt Taekwondo trening

recording_Samtale med Prasong Yogkumju 3 Dan rundt Taekwondo og thai boksing _20221013_220037

okt. 12, Sim ki shin øvelse holde hendene foran magen akkurat som rundt en ball. øverste hånd opp når vi puster inn. pust ut hånd ned og så motsatt hånd

okt. 12, Sim ki shin øvelse holde hendene foran magen akkurat som rundt en ball. øverste hånd opp når vi puster inn. pust ut hånd ned og så motsatt hånd

recording_ Samtale med Master Birger Røsæther 5 Dan rundt Taekwondo

recording_ Samtale med Master Birger Røsæther 5 Dan rundt Taekwondo

recording_ Samtale med Master Birger Røsæther 5 Dan rundt Taekwondo